次のものは必須だと思います。
- タオル
- 日焼け止め
SPF50とか結構強めのやつをおすすめします。なにせ海が近くてジリジリと熱いので・・ - 凍った飲み物が入ったペットポトル
- マジクール ２本（首もとを冷やします）
なぜ、二つかというと自分の体温で温まったら、上の凍ったペットボトルに巻きつけて、冷やします。そうして交互に使うと効果的デス。 - 洗顔シート
とにかく汗をかくのでフキフキして顔を冷やします。 - １００円均一で売っている折りたたみ式の簡易的な椅子
ちょっと休みたいと思ったときに、地面にそのまま座ると熱いです。
ウチワはもらえるので、いらないと思います。
飲み物はいろんなところで買えるけど、凍ったものはないので、上記の凍ったペットボトルはコンビニなどで事前に買っていくといいと思います。
UVケアは大事ですよね。特集はこちら
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