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お台場合衆国2011日々混雑グラフ
2011年3月9日水曜日
5日間で7kg痩せる!? クレンズダイエット
野菜と果物だけで作ったジュースを短期間飲むだけで痩せる??
家庭でも簡単に作れるそうです。最近 ますます体重が増えてしまっている私にはもってこいかも!
材料
ニンジン 100g
レモン 1/2個
キャベツ 100g
セロリ 1/2本
りんご 1/4個
水 200ml
こおり 200g
作り方
ジューサーミキサーへ材料をいれて 30秒ぐらい混ぜるだけ
あー簡単だね
ただ、脂肪が燃えるわけではないということだから、本当に短期間でないとマズイね
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